Газеты
ГИМС МЧС РФ предупреждает

Меры безопасности при купании

1 июня 2018
Летом у большинства людей появляется желание искупаться в озере, речке, пруду. Независимо от вида водоёма необходимо знать и обязательно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

ПОМНИТЕ! Купаться можно только в разрешённых и оборудованных для отдыха местах. Выбирайте пляжи, на которых постоянно дежурят спасатели, готовые в любой момент оказать первую медицинскую помощь. 


ВНИМАНИЕ! 

Даже если вы прекрасно плаваете, это не даёт гарантии безопасного отдыха на воде. Находясь в воде, каждый из купающихся должен знать определённые правила и строго их соблюдать:

1. Купайтесь лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19 °С. 

2. Плавайте в воде не более 20 минут, причём начинать нужно с 3-5 минут, постепенно увеличивая время.

3. Не купайтесь до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры – волейбол, бадминтон и т.д.

4. При длительном пребывании в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду, выпрямите ноги, захватите руками большие пальцы ног и сильно потяните на себя. Если поработать сведённой мышцей, судороги пройдут быстрее. 

5. Устранив судороги, плывите к берегу, так как судороги могут начаться снова. Если судороги ног не прошли, лягте на спину и плывите к берегу, работая руками. Если судороги в руках, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации не паниковать и мобилизоваться.

6. Не входите и не прыгайте в воду после длительного пребывания на солнце, так как периферические сосуды сильно расширяются, а при охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь за собой остановку дыхания.

7. Не заплывайте далеко, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, «отдохните» на воде. Для этого необходимо научиться плавать на спине: перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности лёгкими движениями рук и ног, можно отдохнуть.

8. Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, сворачивая к берегу.

9. Не теряйтесь, даже если попали в водоворот: наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.

10. Находясь в воде, никогда не подныривайте под плывущим человеком, нельзя «топить» его и подавать ложные сигналы о помощи, также нырять с перил, лодок и других необорудованных для этой цели средств.

11. Не купайтесь  в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах. 

Если тонет человек:

• Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!».

• Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

• Бросьте тонущему спасательный круг, длинную верёвку с узлом на конце.

• Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. 

• Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. 

• Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. 

• Если освободиться от захвата вам не удаётся, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас.

• Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если вы сами тонете:

• Самое главное - не паникуйте!

• Постарайтесь снять с себя лишнюю одежду, обувь, громко кричите и зовите на помощь.

• Перевернитесь на спину, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните.

• Постарайтесь прочистить нос, проглотите воду во рту.

• Если при нырянии вы за что-то зацепились, постарайтесь не спеша отцепиться.

• При появлении судорог в ногах, задержите дыхание, ущипните сведённую мышцу, расслабьте ногу и постарайтесь плыть к берегу.

• Если не получается, зовите на помощь.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

В экстремальной ситуации зови на помощь взрослых или звони с мобильного телефона по номеру «112».

С. АНТОНОВ,госинспектор ГИМС МЧС РФ г. Великие Луки.

«Я - лечу!»
22 июня 2018
Ежегодно в г. Великие Луки проходит Международная встреча воздухоплавателей. На это яркое и зрелищное мероприятие (нынче 23 по счёту), спонсором которого традиционно является ПАО «Газпром», съезжается множество людей, чтобы полюбоваться красивым видом спорта. Есть его поклонники и в нашем районе. Среди них А.Г. Сафронова (на фото) - руководитель Бежаницкого почтамта.
Актуальные проблемы, связанные с оформлением земельных участков граждан
22 июня 2018
В связи с происходящими изменениями в части государственного кадастрового учёта и государственной регистрации прав на недвижимое имущество от жителей Бежаницкого района в редакцию районной газеты «Сельская новь», в последнее время, поступает много обращений, связанных с оформлением прав на земельные участки и связанных с ними объектов недвижимости.
Востребовано всё
22 июня 2018
Строительный магазин РайПО летом - одно из самых посещаемых мест в райцентре. По словам продавцов, каждый день количество покупателей исчисляется сотнями. Прежде всего востребованы стройматериалы - цемент, разные отделочные плиты, кирпич, кровельные материалы, крепёж, краски, на втором месте - средства для ухода за садом и огородом - триммеры и всё, что необходимо для их работы, а также лопаты, грабли, тяпки, секаторы и т.д. Нарасхват идет слесарно- монтажный инструмент.
«А белый лебедь на пруду...»
19 июня 2018
Знаменитый Богдановский парк, созданный помещиками Философовыми, снова дичает и зарастает травой. В пляжную зону, примыкающую к его пруду, проник борщевик и активно там размножается, опасно нависая над узкой тропинкой, по которой ходят дети и взрослые, рискующие прогуливаться и устраиваться на пикник... А этой весной случилось чудо - на пруд прилетела пара величавых белых лебедей, рядом с которыми плавает многочисленное утиное семейство.
Программа мероприятий на День молодежи России - 1 июля 2018 года
22 июня 2018
Программа мероприятий на День молодежи России - 1 июля 2018 года
Погуляли от души
19 июня 2018
С широким размахом, первыми в районе, отпраздновали 10 июня день своей родной деревни Фишнёво её жители. Так сложилось, что в последнее время он совпадает с обще- российским праздником - Днём России, что вдвойне приятно. Каждый год день деревни фишнёвцы отмечают свой любимый праздник ярко, широко и весело. Так было и в этот раз: и сельчане, и гости погуляли от души.