Газеты

Новости районов

«Мусорная реформа»: разгребем или ... |
7 августа 2018

Промышленный и коммунальный мусор, отходы — это глобальная экологическая проблема современности, которая несет угрозу для здоровья людей, а также загрязняет окружающую среду. В настоящее время проблема загрязнения является не просто трудностью, это уже катастрофа, которую необходимо срочно решать.

Статьи с тегом сон

Правильная ли у вас подушка?
4 июня 2018
Совсем не правы те, кто не уделяет должного внимания такой важной спальной принадлежности, как подушка. Ведь мало того, что значительную часть жизни мы проводим во сне, желательно, чтобы это время было использовано с максимальной пользой – чтобы мы имели стопроцентную возможность хорошо выспаться.
Как проснуться бодрым?
23 апреля 2014
В прошлом номере «Здоровой среды» мы выяснили, что как бы ни ругали утреннюю зарядку, пользы от нее больше, чем вреда. Но даже если вы с этим согласны и теоретически готовы стать подвижником здорового образа жизни, на деле утреннюю лень преодолеть удается далеко не всем. Как найти компромисс между «хочу» и «надо»? Специалист лечебной физкультуры Людмила Малиновская советует делать зарядку, не покидая любимой постели. А еще брать пример... с кошки, которая никогда не будет рваться в бой, только что проснувшись.