Встреча с врачом-кардиологом

В минувшую пятницу в районной библиотеке состоялось очередное заседание клуба «Экология здоровья. Нам за 50…». На этот раз его ведущая методист библиотеки Инна Иванова пригласила на встречу с участниками клуба врача-кардиолога межрайонной больницы Наталью Добромыслову (на снимке), чтобы, как говорится, услышать советы специалиста, который сможет доступным языком объяснить, как правильно следить за здоровьем и как можно дольше оставаться сильным и бодрым.

Не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди причин смертности в России. Поэтому Наталья Евгеньевна сделала акцент на том, что нужно беречь свое здоровье: не курить, следить за уровнем сахара в крови, за давлением (нормальное должно быть 120/80) и уровнем холестерина, вести активный образ жизни. И самое главное – должно быть здоровое питание – есть больше овощей и фруктов, а вот животные жиры ограничить. Как сказала доктор, наше здоровье зависит от красоты артерий. А еще надо поменьше нервничать, потому что стресс тоже плохо влияет на организм.
Разговор был долгим. Народ воспользовался тем, что на встречу пришел специалист, и, не стесняясь, задавал ему волнующие вопросы, которых оказалось довольно много. Но доктора они не пугали, она на все дала исчерпывающие ответы. В ряде случаев предложила прийти на прием в поликлинику и пройти обследование, ведь просто так, без анализов, без диагностики нельзя поставить точный диагноз и назначить какое-то лечение.
В целом же все остались довольны общением с доктором.