О правильном для сердца и сосудов питании наш разговор с терапевтом Ильей Пазуренко.

Как известно, иммунная система, иммунитет защищает наш организм от любого внешнего, и не только, вторжения: микробов, вирусов или клеток собственного организма, изменившихся в результате мутаций. Если иммунитет хороший и иммунная система вовремя замечает вторжение извне или поломки внутри и адекватно на них реагирует, человек здоров.

В последнее время все чаще поднимается вопрос о пользе и вреде семечек подсолнуха. Семена подсолнуха – это всем знакомые семечки. Жареные семечки – любимое лакомство и развлечение. Кроме этого, их употребляют в сыром, вареном виде, используют в виде начинки для разнообразной выпечки.

От сумы и тюрьмы не зарекайся. Бессмертная русская пословица указывает на одну из вполне обыденных частей жизни россиянина: попасть в «места не столь отдалённые» или потерять все деньги, а с ними и дом, и работу можно в любой момент. И если крышу над головой в случае беды найти можно (здесь «не до жиру» - на лестнице тоже можно переночевать), то без еды долго не протянешь. Цены «кусают» даже зарабатывающих людей, а воровать противозаконно. Ещё лет десять назад места в Пскове, где кормили «за спасибо», имелись: Красный Крест, столовая «Волна», столовая №10. Где же попавшему в беду поесть сегодня? И можно ли бесплатно питаться в Пскове какое-то время? Поищем…

В нашей стране кабачок пользуется огромной популярностью, и не зря. Этот овощ из семейства тыквенных содержит множество витаминов и микроэлементов, он низкокалориен и легко усваивается организмом. Именно поэтому кабачок является основным продуктом в диетическом, постном и детском питании. В кулинарном искусстве существует множество рецептов различных блюд из кабачков: их тушат, жарят, фаршируют, запекают и консервируют. Из этого замечательного овоща готовят закуски, супы, салаты, вторые блюда и даже варенье.

Все знают, что сухофрукты, в том числе и курага, гораздо полезнее многих неполезных сладостей, к примеру, конфет. Почему же курага не вытесняет конфеты из нашего рациона? Конечно, есть существенное но – дороговато. Но, с другой стороны, ведь и хорошие конфеты стоят недешево.

15 марта – Всемирный день защиты прав потребителей

Есть такие продукты, о которых мы можем не вспоминать месяцами и нисколько без них не страдать. Но каждый год случается такой период (он может длиться день-два, а может несколько недель), когда все покупают этот продукт и всем его хочется. Период этот – летняя жара, а продукт – мороженое. Что нужно знать о мороженом и как выбрать качественный продукт?

Чтобы чувствовать себя здоровыми и бодрыми, мы нередко ищем необычные средства, забывая, что все привычное помогает не хуже, а даже лучше. Начните день с тарелки каши, и витаминно-минеральные комплексы и чудо-добавки вам не потребуются.

...В теплице и открытом грунте выращивали разные овощи. После проведения газа на этом месте появилась котельная. Сейчас от прежнего огорода остался небольшой кусочек, где растут цветы. Продукты в школу поставляет несколько предприятий.